第３８５回：花粉症について語ってみる（2009/04/18）

当サイトの幾つかのコンテンツで「花粉症」という言葉を書いてきましたので 既に皆さんご存じかと思いますが、私は重度の花粉症に悩まされています。 どのくらい重度かと言いますと、血液検査の結果、 スギ花粉のアレルギー持ちを示すバーがグラフの枠を飛び越えてしまうくらい。 ヒノキ花粉もスギ花粉ほどではありませんが反応するため、 毎年2月〜5月のGW明けくらいまでは花粉症と戦っている状態です。 期間にして1年の約4分の1ですね……こうやって書くと絶望感が増します（笑） そんな花粉症ですが、皆さん症状はご存じでしょうか？ （私と同じ花粉症持ちの方は当然ご存じだと思いますが） とりあえず「くしゃみ」「鼻水」「鼻詰まり」「目のかゆみ」あたりの花粉症の代表とされる症状は、 この時期に頻繁に流れる鼻炎薬のテレビCMなどで連呼していますのでご存じかと。 勿論、私もこの4つを発症しております。こいつは見事な4冠王。 つか、「鼻水が止め処なく溢れる」のに「鼻が詰まる」んですよ……。 これはもう『最強の矛と最強の盾』とか『お口で溶けて手に溶けない』レベルの神秘。 「俺の鼻はどんな手品使ってるんだよ」と自虐的思考に走ることもしばしば。 ただ、本当に苦しいのは、この4つの症状から派生する二次症状なんです。 花粉症に悩まされた経験の無い方々にはあまりピンと来ないと思いますので、 この場を借りてちょっとご紹介したいと思います。 ※あ、別に「俺、こんなに苦労してるんだ」と病気自慢をする訳ではありません。 　あまりにも酷い今年の花粉症への怒りの矛先をコラムにぶつけたいだけです。 　大いに語って少しでも楽になりたいなぁ……なんて。 基本的な事ですが、花粉症の時期になると自分の首から上の器官が全てダメになります。 「くしゃみ」「鼻水」「鼻詰まり」「目のかゆみ」なら鼻と目だけのように思えますが、 口も耳も喉も頭も全てダメになります。 ホント、2008年のドラゴンズの外野守備並みに壊滅状態です。 で、各器官毎にこんな二次症状があります。 ■　口や喉に起こる二次症状　■ 　・呼吸が辛い 　　　→ 鼻が詰まっているから 　・唾液じゃカバーできないレベルで喉が渇く 　　　→ 口でしか呼吸できないから 　・喉が痛くなる 　　　→ 喉が渇くから＆くしゃみをし過ぎるから 　・喉が痒くなる 　　　→ 痛くて痒い2ヒットコンボ 　・咳や痰が酷い 　　　→ 鼻水は喉にも落ちるから ■　鼻に起こる二次症状　■ 　・鼻下が痛い 　　　→ 鼻のかみ過ぎ（保湿ティッシュでも限界がある） 　・匂いが分からない 　　　→ 鼻が詰まっているため 　・鼻の中が痒くなる 　・鼻血が出る 　　　→ 鼻のかみすぎ ■　目に起こる二次症状　■ 　・涙が止まらない 　　　→ ツボに入った時は前が見えなくなるくらい 　・コンタクトが痛い 　　　→ 酷いと1日中違和感がある 　　　　 （酷い時はコンタクト入れてなくても違和感） ■　耳に起こる二次症状　■ 　・耳の中が痒くなる 　　　→ 綿棒大活躍 　・耳血が出る 　　　→ 綿棒大活躍し過ぎ 　・耳の裏側が痛くなる or デキモノが出来る 　　　→ 1日中マスクをしている影響 ■　頭に起こる二次症状　■ 　・頭痛がする＆めまいがする 　　　→ 症状が酷い時は頭まで影響する そして、精神的に影響するような二次症状もあります。 　・寝不足 　　　→ 数時間おきに喉の痛み・痒み・乾きと鼻詰まりで起こされる 　・寝起きがヤバイ 　　　→ 就寝中に吸い込んだ花粉が猛威を振るう 　　　　 俗に言う「モーニングアタック」と呼ばれる症状 　・昼頃に超絶眠くなる 　　　→ 寝不足と薬の影響 　・集中力が無くなりイライラする 　　　→ 物忘れが激しくなったり、頻繁に電車の乗る方向を間違えたり…… 　・食事が辛い＆億劫 　　　→ 味がしない or 苦く感じる 　　　→ 鼻が詰まっているので食事を喉に通しにくい 　　　　 （鼻を摘んで何か食べてみれば分かります） 　・上手く喋れない 　　　→ 喉が渇いている＆鼻が詰まっているから 　・激しい運動が辛い 　　　→ 鼻が詰まっていて口でしか呼吸ができないため 　　　　 走ったり階段上ったりDDRやったりビリーやったりするとすぐに息が上がる あと、花粉症はこんな所へも影響します。 　・財布に厳しい 　　　→ 診察代や薬代、マスク代、のど飴代 　　　→ ティッシュの消費が早い 　　　→ 飲み物を常に携帯する必要がある 　　　→ 体質改善を試みて流行のアイテムを買い集める 　・仕事に厳しい 　　　→ この時期は大きな仕事が入るため尚更 　・ニデラに厳しい 　　　→ 落ちてくるオブジェが涙で見えない 　　　→ プレイ中にくしゃみ＆鼻水 まあ、主なのをザッと挙げるとこんな感じですかね。 聞いているだけで憂鬱になってしまう二次症状のオンパレード。 個人的にキツイのは、口・喉への二次症状と睡眠関係の二次症状です。 特に喉の渇きが異常で、500mlペットボトルの水を全部飲んでも全く喉が潤わない場合もあります。 イメージ的には喉の渇いている部分が水を弾いているような感じですね。 ただ、ニデラに関してはハイスコアが出そうな時やハードクリア埋めが出来そうな時なんか、 プレイ中に目が痒くなったりすると「火事場のクソ力」的な理論で かえって集中力が上がるケースもあり、完全に「厳しい」という訳ではなかったりするのですが。 勿論、気休め程度ではありますけど対策もありますよ。 症状が変わる訳ではありませんが、肉体的＆精神的に少しだけ楽になります。 私が採っている対策は以下の通り。 　・ティッシュを鼻に詰める（両鼻） 　　　→ どうせ鼻が詰まってるくせに鼻水が出るのだ 　　　　 せめてもの抵抗として鼻水が出るのだけでも止めてやろうじゃないか理論 　　　　 片方相手にしないだけで肉体的にも精神的にも楽になります 　　　　 外出の時はマスクで隠せば無問題 　・マスクをして寝る 　　　→ なにやら苦しそうだが、そもそも鼻で呼吸ができなくて苦しいのだ 　　　　 マスクの1枚をしたところで大勢に影響はないだろう理論 　　　　 寝ている間に吸い込んでしまう花粉やホコリの量を抑えるだけでなく 　　　　 自分の吐く息によってマスクに湿り気が出るので喉の渇きも若干和らぎます 　・ティッシュを箱で持つ 　　　→ 外出中のティッシュ残量は本気で死活問題 　　　　 ポケットティッシュなんてチマチマしたものじゃなく 　　　　 男ならティッシュを箱ごとカバンに忍ばせておくべし理論 　　　　 携帯性という面では弱いけど、物量に定評のある箱ティッシュを持つと安心できます 　　　　 勿論、女の方も箱ごとカバンに忍ばせておくのが良いと思いますよ どの方法も豪快……というより異色だと思いますが、 花粉症に悩まされている方は騙されたと思って試してみてくださいな。 まあ、長々と語りましたけど、 花粉症はかれこれ数十年付き合ってきた症状であり、尚かつこれから先も毎年続く訳で、 キャプテン翼の「ボールは友達」よろしく「花粉症は友達」を合言葉に、 「手は綺麗に心は熱く頭は冷静に」という九鬼耀鋼先生の教えを胸にして 正面から花粉症と有効的に向き合っていく姿勢を…… 取れる訳ねーだろ！！ ああ、もう、北海道に移住したい！！！ （北海道はスギが少ないのでスギ花粉持ちにとっては永遠の楽園） ……どうせ移住するなら道東がいいな。 ＜ＢＧＭ＞ まほろば〜長き夜編〜（HHH＋H） [ Prism / COLUMBIA ]